לוח אימונים שבועי

לוח אירועים ופעילויות שבועי

מתאמנים יקרים,

להלן תכנית האימונים לשבועיים הקרובים:

 

  יום א'-08/10 יום ב'-09/10 יום ג'-10/10 יום ד'-11/10 יום ה' -12/10 יום ו' - 13/10 יום ש' - 14/10
שעה     06:15  06:15   06:15  06:15
מיקום     וינגייט חוף הצוק  

פארק הירקון

קוממיות 
סוג האימון     ריצה שחיה

 

ריצה
רכיבה
 


  יום א'-15/10 יום ב'-16/10 יום ג'-17/10 יום ד' 18/10 יום ה' -19/10 יום ו' - 20/10 יום ש' - 21/10
שעה      06:15 06:15    06:15  06:15 
מיקום     וינגייט חוף הצוק   
פארק הירקון
 
לטרון
סוג האימון     ריצה  שחיה 

 

ריצה  רכיבה 


 

נתראה באימונים!